鼻めも 5/29

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退院祝いにやさしいしとからバウムクーヘンをいただく。わーい。

http://www.es-koyama.com/gift_22.html (小山流バウムクーヘン 思い出の大きな木)

入手困難らしい。たいそうおいしくいただきました。低カロリー食の効果もだいなしだが、今日ぐらいはいいだろう。272kcal。

 

で、完全休養日も本日で終わりでぼちぼち仕事に復帰しなければならない。だがたまった郵便物の整理してたら疲れてしまった。だめだこりゃ。

 

朝はおかゆと肉類。

おくすり→はみがき→はなうがい。

 

昼はヨーグルトと果物中心。

おくすり→はみがき→はなうがい。

 

夜は久々に白米に戻してはもの子の佃煮と納豆。あとバウムクーヘン(死亡)

おくすり→はみがき→はなうがい。

 

はなうがいはすっかり上達したので外出出張キットにも組み込まれることに。

養生モードで復帰予定。飛行機乗れるかな大丈夫かな。